?

Log in

No account? Create an account

Обратно | Туда


84715258_1331671571_obezite1

Наткнулся на замечательно интересную запись одного из моих френдов, практикующего врача zakov
Кстати, всем рекомендую. Мне кажется, очень интересно чтение. И человек, думаю, замечательный.

В записи говорилось о больнице. И категориях лечащихся.
Цитирую:
"По вечерам группируются по интересам…
Женщины больше по диагнозам.
-А мне сегодня доктор новые таблетки назначил!
-Счастливая!
-Доктор, а вы давно работаете?
-Тридцать лет уже.
-Расскажите, как лучше лечиться?
-Пожалуйста:
1. Постарайтесь убежать отсюда как можно скорее. Давление нормализовалось, боли прошли? Домой!
2. Жесткий режим питания с обязательным подсчётом калорий. Худеть обязательно.
3. Ежедневно ходить, удлиняя расстояние и увеличивая скорость.
4. Лекарства принимать только самые необходимые, постепенно снижая дозы.
Примерно в середине монолога интерес пропадает. В конце сдержанное "спасибо".
Экзамен не сдан. В клуб не принят.
Как убедить в том, что счастливая - не та, которой новое лекарство назначили, а которая может километр пройти спокойно без одышки?
Как убедить в необходимости тренировать свои дряблые мышцы, плохо работающее сердце и плохо дышащие легкие?".

Действительно, как?
Почему человек, пока не болеет, не обращает внимания на тот, как плохо обращается с самим собой, со своим организмом.
А когда вслед за этим неизбежно заболевает, наотрез отказывается думать о том, чтобы что-то изменить? Ведь у него теперь болезнь!
Типа, профилактикой надо было заниматься раньше. А теперь - только лечением.
После выздоровления - привычные отговорки - нет времени, не получается, я всегда был(а) толстым(ой), не спортивным(ой), ленивым(ой). И вообще, от возраста физкультуры не придумали.

Ни за что вы такого человека не убедите в том, что тело - пластично, привычки - приходят и уходят, а профилактика некоторые болезни вылечивает вообще, а течение некоторых облегчает. И в любом случае делает жизнь лучше.
Почему человеку хочется любым доступным способом снять с себя ответственность? За самого себя?

У меня знакомая есть, немолодая женщина лет 60-ти. То есть, это она год назад была немолодая. А сейчас как-то вдруг стала старушкой.
Все от того, что у нее вдруг возникли проблемы с давлением.
Веса у нее лишнего никогда особенно не было. Но тут она сразу сбросила килограмм десять.
Говорит, от нервов. Мне думается, стала что-то делать с питанием.
Впрочем, не знаю. Возможны оба варианта, правды от нее все равно не дождешься.

Так вот, она заявляет:
- Всю жизнь была "совой", теперь ложусь вовремя, встаю утром рано. Не хочу болеть.
Я говорю:
- Как все "совы". Стоит сильно напугаться - сразу оказывается, что речь шла не о физиологических особенностях, а об элементарной распущенности.
С детства поздно ложиться или не спать ночью - круто, а ложится вовремя - свидетельство невзрослости.
Поэтому разобраться, кто "сова", кто "жаворонок", а кто просто использует все для того, чтобы оправдать свои прихоти, просто нельзя.

Ну, а дальше - все как у доктора. В смысле, экзамен не сдан. В клуб не принят.
Правда, у моей знакомой есть другой интерес - она спорщица. Для нее главное в жизни - не согласится с тем, что ты говоришь.
Так что дальше у нас была совсем алогичная и нелепая дискуссия.

Проблема в том, что об этих 4-х пунктах доктора нужно думать не в 60, а уже в 30 лет. И даже вообще с детства.

childhoodobesity

Но людей, готовых это делать, у нас не очень много.
Так что пока боремся просто за жизнь.
О качестве жизни начнем думать еще не скоро?
Пока не привыкли просто жить?









Подписаться на Telegram канал vg_saveliev
promo vg_saveliev january 10, 2016 17:00 117
Buy for 30 tokens
Обоснование прогноза не дам, это уведет далеко в сторону. Просто изложу. С 2014 года Российское государство вступило в новый экономический (точнее, деятельностный) цикл. Он продлится с 2014 по 2098-2107 год. Первые 31 год этого периода займет реорганизация старой модели и переход к новой.…

Комментарии

( 104 комментария — Оставить комментарий )
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
chebypashka
19 май, 2013 17:24 (UTC)
Так никто не учил этому
vg_saveliev
19 май, 2013 17:44 (UTC)
А где такому научишь? Только в семье.
(без темы) - lenasolovey - 20 май, 2013 07:23 (UTC) - Развернуть
laulento
19 май, 2013 17:24 (UTC)
Пока гром не грянет кароче )
mordisquitos
19 май, 2013 17:25 (UTC)
Пока гром не грянет, как говорится, мужик не перекрестится.
По своему примеру и примеру знакомых вижу, что человек должен сам однажду утром встать и решить поменять привычки. Причины у каждого свои, но пока внутреннего толчка не будет, ничего не изменится.
jasper68
19 май, 2013 17:26 (UTC)
Не согласна с автором:-) Думать надо начинать с детского сада, рассказывать о правильном питании, здоровом образе жизни.
vg_saveliev
19 май, 2013 17:45 (UTC)
Ребенку 6 лет рассказывать о правильном питании? Интересная мысль)
(без темы) - mordisquitos - 19 май, 2013 17:54 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 17:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mordisquitos - 19 май, 2013 18:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 18:23 (UTC) - Развернуть
(без темы) - mordisquitos - 19 май, 2013 18:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - olya_galkina - 19 май, 2013 17:59 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 18:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:18 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:21 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:30 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:36 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:44 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:54 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:57 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 20:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 20:05 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 20:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 20:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - genntal - 19 май, 2013 20:50 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 20:55 (UTC) - Развернуть
(без темы) - genntal - 19 май, 2013 21:06 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:35 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:50 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 19:58 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 20:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vg_saveliev - 19 май, 2013 20:06 (UTC) - Развернуть
(без темы) - knyasa_o - 19 май, 2013 19:46 (UTC) - Развернуть
(без темы) - jasper68 - 19 май, 2013 19:55 (UTC) - Развернуть
kommoonist
19 май, 2013 17:27 (UTC)
я вот бросил курить, как заболел пневмонией. так что даже из негатива можно извлечь пользу
vg_saveliev
19 май, 2013 17:28 (UTC)
Ну, да. Если это пневмония, а не рак.
(без темы) - kommoonist - 19 май, 2013 17:30 (UTC) - Развернуть
borman_b
19 май, 2013 17:30 (UTC)
у меня этих проблем нет)
lukilukii
19 май, 2013 17:33 (UTC)
задним числом мы все умные
vg_saveliev
19 май, 2013 17:34 (UTC)
Ну, почему. Некоторые бывают умными передним умом. Как-то нужно сделать, чтобы таких было большинство.
(без темы) - lenasolovey - 20 май, 2013 07:28 (UTC) - Развернуть
sva_lana
19 май, 2013 17:33 (UTC)
Все верно, не думаем мы о качестве жизни..
zakov
19 май, 2013 17:38 (UTC)
Благодарю Вас за согласие с моей позицией и точные дополнения.
vg_saveliev
19 май, 2013 17:41 (UTC)
Мне очень понравился ваш пост. И вообще ваши заметки.
irhazor
19 май, 2013 17:39 (UTC)
Это всне конечно правильно. Но эти клубы по интересам и т.п это от недостатка внимания, а не от реальных болезней, я так думаю.
maestro_747
19 май, 2013 17:43 (UTC)
Каждый делает себя сам.
bez_truda
19 май, 2013 17:47 (UTC)
Я неоднократно пыталась начинать тренировки с малого, с того, что кто угодно может сделать. Пыталась делать зарядку, крутить обруч, просто дергаться под музыку. Всегда забывала через пару дней
vg_saveliev
19 май, 2013 17:48 (UTC)
Тут главное найти то, что нравится делать.
(без темы) - ex_camu_c_y - 19 май, 2013 19:17 (UTC) - Развернуть
shewlyakow
19 май, 2013 17:49 (UTC)
Если родители к здоровому образу жизни, своим примером и заставляя с детства не научили, саму себя вытащить за волосы практически нереально.
pravdoiskatel77
19 май, 2013 17:50 (UTC)
За здоровьем нужно следить!
kuznezow77was
19 май, 2013 17:57 (UTC)
А всё таки доктора любят всё сводить к здоровому образу жизни.
А как его вести если работа сидячая по 12 часов в сутки.
И ещё на езду до неё на автобусе по 1.5 часа +ещё 3 часа.
Итого 15 часов + 8 на сон, ну и когда здоровьем заниматься.
Уйти в лес и бомжевать, так зимой всё равно сдохнешь.
Климат у нас суровый в России для бомжевания.
vg_saveliev
19 май, 2013 18:00 (UTC)
!5 минут утром, 15 минут вечером всегда можно найти. И выходные есть.
(без темы) - lenasolovey - 20 май, 2013 07:30 (UTC) - Развернуть
(без темы) - nika_nya - 20 май, 2013 20:44 (UTC) - Развернуть
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
( 104 комментария — Оставить комментарий )

Профиль

vg_saveliev
Валерий Савельев
http://vg-saveliev.ru

Мою работу можно поддержать, это сильно поможет. Спасибо!







Календарь

Сентябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Метки

Разработано LiveJournal.com
Дизайн yoksel