Валерий Савельев (vg_saveliev) wrote,
Валерий Савельев
vg_saveliev

Categories:

Кофеин лишает детей глубокого сна и большого ума.

кола

Три чашки кофе, или литр колы, или банка энергетика в день наносит умственному развитию ребенка реальный и большой вред. Из-за кофеина.
К такому выводу пришли швейцарские специалисты по детской медицине.
Связано это с нарушением фаз сна.

Кофеин перекрывает глубокий сон, который совершенно необходим для развития мозга. У детей, злоупотребляющих кофеином, низкие показатели глубоко сна и более медленный темп развития мозга.
Кроме того, в случае постоянных недосыпов повышается риск развития шизофрении, тревоги и расстройства личности.


кола и подростки

"Мозг детей наиболее пластичен из-за многочисленных нейронных связей, но уже в период полового созревания многие соединения теряются, работа мозга оптимизируется, сам мозг укрепляется, становится более эффективным и мощным. Как правило, процесс оптимизации мозга происходит в фазе глубокого сна, именно поэтому она так важна для организма", - комментирует профессор Рето Хубер из Детского университетского госпиталя Цюриха.


Делали опыт, как водится, на мышках. Те, которым давали кофеин, спали хуже и имели меньше нейронных связей. Результаты исследования опубликованы в журнале PloS ONE.

Потребление кофеина детьми и подростками за последние 30 лет выросло на 70%.
А я вот вспоминаю, что начал регулярно пить кофе где-то с класса 7-8 десятилетки. Это что, мой мозг недоразвился, получается?
А-а-а!!! Сколько же баллов IQ я не добрал?!


кофе



Tags: медицина, мозг, психика, психология, сон, физиология
Subscribe
promo vg_saveliev january 10, 2016 17:00 129
Buy for 30 tokens
Обоснование прогноза не дам, это уведет далеко в сторону. Просто изложу. С 2014 года Российское государство вступило в новый экономический (точнее, деятельностный) цикл. Он продлится с 2014 по 2098-2107 год. Первые 31 год этого периода займет реорганизация старой модели и переход к новой.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments