Валерий Савельев (vg_saveliev) wrote,
Валерий Савельев
vg_saveliev

На витамины можно деньги не тратить. Целебного смысла в них нет.

Depositphotos_8878818_XL

Они не спасают от инсультов и инфарктов, не спасают от рака, не улучшают память и вообще, кажется, не оказывают существенного воздействия на организм.

Ученые из Университета Джона Хопкинса провели три исследования. Изучалось возможное влияние витаминов на снижение рисков сердечного приступа, рака, а также на на улучшение когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы в последнем номере журнала Annals of Internal Medicine.


Первым был анализ 27 исследований, в которых участвовало более 450 тыс человек.
Вывод: долгосрочный прием витаминов не влияет на организм, не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и не предотвращают рак.
Более того, прием бета-каротина курильщиками повышает риск рака легких.

Втрое исследование показало, что витамины не уменьшают риск повторного сердечного приступа.

В третьем исследовались 6 тыс мужчин после 65 лет. Они принимали мультивитамины или плацебо на протяжении 12 лет. Когнитивные функции и первых, и вторых оказались приблизительно на оном уровне.

Исследования, проводившиеся раньше, указали на прямой вред витаминных препаратов. Избыток витаминов A, C, E, бета-карортина, а также минеральной добавки селена, стимулировал рак кишечника. Избыточный прием витамина Е повышал риск возникновения рака простаты.

В общем, мода модой, но очень может быть, что с мультивитаминами стоит притормозить. До окончательного выяснения.

Я, кстати, уже лет пять, если не больше, как перестал этим увлекаться. И ничего, пока жив.





Tags: здоровье
Subscribe
promo vg_saveliev январь 10, 2016 17:00 129
Buy for 30 tokens
Обоснование прогноза не дам, это уведет далеко в сторону. Просто изложу. С 2014 года Российское государство вступило в новый экономический (точнее, деятельностный) цикл. Он продлится с 2014 по 2098-2107 год. Первые 31 год этого периода займет реорганизация старой модели и переход к новой.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments